Donderdag 21 maart 2024 19:30 - 21:00 uur => Lenteworkshop
Om de lente te verwelkomen nodig ik je uit voor de lenteworkshop!
De workshop zal een combinatie zijn van stress release/detox en yoga nidra, dus we gaan beginnen met wat zachte bewegingen om (weer) in ons lijf te komen en daarna heel erg ontspannen tijdens een geleide meditatie zodat je helemaal relaxed en uitgerust weer naar huis gaat.
Investering in jezelf: 25 euro. Opgeven per mail of via app; eerst komt, eerst maalt.
Absoluut!
Yoga is een fantastische aanvulling op ieder andere sport, maar zeker ook als sport op zich. Door (waar nodig) aangepaste oefeningen/houdingen is het mogelijk langzaam op te bouwen en plezier in je les te krijgen en te houden.
Adres: Marconistraat 25, Hillegom
Mobiel: 06 46 73 35 05
Mail: welkom@zen-zijn.com
FB: @zenENzijn
Website: https://www.zen-zijn.com
IBAN: NL82 BUNQ 2041 0930 56
KvK: 54848011